2013-07-01から1ヶ月間の記事一覧
鋤のポーズ Halasama Plow 在米のAさんが送って下さったリンクが最高なので、 皆さんも、気が向かれたら是非! 11ヶ月の双子の女の子が、パパのギターに合わせて ノリノリで(本当にノリノリ!)踊ってます。 1分足らずですが、爆笑ですよ〜https://www.yout…
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation鋤のポーズ Halasama Plow
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation鋤のポーズ Halasama Plowダンベル Dumbbellヨガニドラ Yoga Nidra
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