2013-07-01から1ヶ月間の記事一覧
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation鋤のポーズ Halasama Plow
8月5日(月)スタートで、 今回のテーマは "Miraculous Relationships"とのこと。私は、Chopraが説明する前のOprahのイントロが大好きです。 もちろん無料なので、気が向かれたらどうぞ！https://chopracentermeditation.com/home/?acode=oprah
昨日、在米のAさんが送って下さったのですが、 私はスマホを持つ予定がないので残念！iPhoneをお持ちで、ご興味ある方はぜひ♪ もちろん、無料です。Yogic Breath（呼吸法） https://itunes.apple.com/us/app/yogic-breath/id443765329?mt=8Yoga Sun Salutati…
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation鋤のポーズ Halasama Plow橋のポーズ Setu Bandha Sarvangasana Bridge 椅子のポーズ Chairヨガニドラ Yoga Nidra
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation鋤のポーズ Halasama Plow橋のポーズ Setu Bandha Sarvangasana Bridge ヨガニドラ Yoga Nidra
鋤のポーズ Halasama Plow橋のポーズ Setu Bandha Sarvangasana Bridge ヨガニドラ Yoga Nidra
鋤のポーズ Halasama Plowヨガニドラ Yoga Nidra
鋤のポーズ Halasama Plow椅子のポーズ Chair
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation鋤のポーズ Halasama Plowバストリカ（ふいごの呼吸） Bhastrika
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation鋤のポーズ Halasama Plow英雄のポーズ 2 Virabhadrasana 2 Warrior 2椅子のポーズ Chair
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation鋤のポーズ Halasama Plow英雄のポーズ 2 Virabhadrasana 2 Warrior 2三点倒立 Salamba Sirsasana 2 Tripod Headstand ラクダのポーズ Ustrasana Camelウサギのポーズ Sasangasana Rabbit鷲のポーズ Garudasana Eagle
鋤のポーズ Halasama Plowヨガニドラ Yoga Nidra
鋤のポーズ Halasama Plowヨガニドラ Yoga Nidra
鋤のポーズ Halasama Plowヨガニドラ Yoga Nidra
皆さん、お久しぶりです♪ 暑い日が続いていますが、 その後、お変わりございませんか？書きたいことはいろいろあるのに、 なかなかまとまらなくて、 すっかりご無沙汰してました。さて、今日はちょっとお知らせです。 ヨガ友と、都内の公園のどこかで、 ヨガ…
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation鋤のポーズ Halasama Plowヨガニドラ Yoga Nidra
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太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation鋤のポーズ Halasama Plowヨガニドラ Yoga Nidraダンベル Dumbbell
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太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation鋤のポーズ Halasama Plow
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation鋤のポーズ Halasama Plow 今夜、お天気は大丈夫そうですね。 楽しい一日を！
鋤のポーズ Halasama Plowヨガニドラ Yoga Nidra 今日も暑かったですね〜 熱中症には気をつけて下さいね！
鋤のポーズ Halasama Plowヨガニドラ Yoga Nidra
