2013-06-01から1ヶ月間の記事一覧
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation鋤のポーズ Halasama Plow
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation鋤のポーズ Halasama Plow
鋤のポーズ Halasama Plowヨガニドラ Yoga Nidra
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation鋤のポーズ Halasama Plow
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutationヨガニドラ Yoga Nidra
鋤のポーズ Halasama Plow
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutationダンベル Dumbbell
太陽礼拝108回、 何度かに分けて、今終わりました。前回のような連続ではなかったにせよ、 やはり、気分は最高です。皆さんも、ぜひ！
今日はスーパームーンですね！時間を決めて、と思っていましたが、 一度に108回は大変な方もいらっしゃると思うので、 一日の合計で108回できればと思っています。是非是非ご参加下さいね〜http://d.hatena.ne.jp/SunSalutation/searchdiary?word=%2A%5B%C2%…
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutationダンベル Dumbbell
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutationダンベル Dumbbell鋤のポーズ Halasama Plow
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutationダンベル Dumbbell
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutationダンベル Dumbbell鋤のポーズ Halasama Plow
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutationダンベル Dumbbell 昨日は22時から、 今日も22時から始めますので、 皆さんもぜひ！ http://d.hatena.ne.jp/SunSalutation/20130614/1371211724
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation鋤のポーズ Halasama Plow 22時から、太陽礼拝12回に ご参加頂けたでしょうか。私は、22時からこれを観たかったので 少し早めに参加しました。 http://www.nhk.or.jp/professional/2013/0617/index.html
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation鋤のポーズ Halasama Plow鷲のポーズ Garudasana Eagle 親指のシークエンスの練習ダンベル Dumbbell 明日から金曜まで、 22時より太陽礼拝12回。 アメリカと同時進行なので、 気が向かれた、ぜひご一緒に！ http://d.h…
鋤のポーズ Halasama Plow
といっても、 今すぐどうこうという話ではありませんが、 少しずつ確実に謎が解明されつつあるのは、 うれしいことですね。http://www.riken.jp/pr/press/2013/20130611_2/ http://www.nature.com/ng/journal/vaop/ncurrent/full/ng.2642.html研究者の方々の…
西海岸のAさんからご連絡があり、 来週月曜から金曜まで、 http://home.earthlink.net/~danikiewicz/Morning_Sadhana.pdfとのことなので、 私も日本時間22時から、 太陽礼拝12回に参加します。リアルタイムでの参加は、 かれこれ1年半ぶり！？ http://d.hate…
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation鋤のポーズ Halasama Plow
三点倒立 Salamba Sirsasana 2 Tripod Headstand 鋤のポーズ Halasama Plow
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutationヨガニドラ Yoga Nidra
23日の詳細が届いたので、 お知らせします。西海岸に行かれるご予定の方は、 ぜひ参加されては？ Abathiさんは、日本の方なので、 日本語の問い合わせもOKですよ〜ヨガ講師やTTC修了組の中にも、 「太陽礼拝108回は、まだやったことがない」 って方、結構い…
ヨガニドラ Yoga Nidra
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutationラクダのポーズ Ustrasana Camelウサギのポーズ Sasangasana Rabbit猫のポーズ Bidalasana Cat鋤のポーズ Halasama Plow
23日（日）フルムーンの 太陽礼拝108回に向けて、 今日は20回（左右1セット×10回） 頑張りたいと思います。気が向かれたら、皆さんも是非。Bon après-midi !!
リンパ浮腫の治療としては、朝晩のリンパマッサージ 昼間の弾性ストッキング・スリーブ 就寝時のバンテージが基本だと思いますが、 キネシオテープもぜひ加えてみて下さい。http://www.lymphedemablog.com/2012/06/04/elastic-taping-in-conjunction-with-ly…
ヨガニドラ Yoga Nidra
在米のAさんからご連絡があり、 先週に引き続き、 6月23日（日）満月の日に、再び 太陽礼拝108回をされるようです。先日は風邪気味で 108回達成できなかったので、 次回はぜひ、人生2度目の 108回を目指したいと思います。皆さんも、今からボチボチ 回数をお…
