23日の詳細が届いたので、 お知らせします。西海岸に行かれるご予定の方は、 ぜひ参加されては？ Abathiさんは、日本の方なので、 日本語の問い合わせもOKですよ〜ヨガ講師やTTC修了組の中にも、 「太陽礼拝108回は、まだやったことがない」 って方、結構い…

ヨガニドラ Yoga Nidra

太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutationラクダのポーズ Ustrasana Camelウサギのポーズ Sasangasana Rabbit猫のポーズ Bidalasana Cat鋤のポーズ Halasama Plow