2012-08-01から1ヶ月間の記事一覧
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation 鋤のポーズ Halasama Plowウサギのポーズ Sasangasana Rabbit
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation 鋤のポーズ Halasama Plow
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation 鋤のポーズ Halasama Plowウサギのポーズ Sasangasana Rabbit三点倒立 Salamba Sirsasana 2 Tripod Headstand 膝つき腕立てヨガニドラ Yoga Nidra 最近、身体が鋤のポーズを求めていて、 しばらくキープした後は、と…
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation 鋤のポーズ Halasama Plowヨガニドラ Yoga Nidra
昨日、お話したように、 先日、こんなシンポに出てきました。 http://www.kyoto-u.ac.jp/ja/news_data/h/h1/news4/2012/120824_1.htmその中で、一番興味をひいいたのは、 かつおだしに 抗ウツ剤となる可能性があるということです。抗ウツ剤の効能を調べるに…
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation 鋤のポーズ Halasama Plowウサギのポーズ Sasangasana Rabbit英雄のポーズ 2 Virabhadrasana 2 Warrior 2ヨガニドラ Yoga Nidra
先日、こんなのに出てきました。 http://www.kyoto-u.ac.jp/ja/news_data/h/h1/news4/2012/120824_1.htmかつおだしって、いろんな効能があったんですね。 抗ウツ剤の効果を試す実験等々、 文系の私には初めて知る興味深いお話がいろいろあったので、 また徐…
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation 鋤のポーズ Halasama Plowウサギのポーズ Sasangasana Rabbitラクダのポーズ Ustrasana Camel 三点倒立 Salamba Sirsasana 2 Tripod Headstand 英雄のポーズ 2 Virabhadrasana 2 Warrior 2
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation 鋤のポーズ Halasama Plow
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation 鋤のポーズ Halasama Plow
今晩20時30分から、 NHKのEテレ「きょうの健康」で ヨガが紹介されるようです。http://tv.yahoo.co.jp/program/59868268/アメリカの研究では、 ヨガを2か月間続けて行ったところ、 血圧が下がったという報告もあるほどだ。とのことですので、ご興味ある方は…
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation 鋤のポーズ HalasamaPlow 椅子のポーズ Chairウサギのポーズ Sasangasana Rabbit橋のポーズ Setu Bandha Sarvangasana Bridge
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation 鋤のポーズ Halasama Plow瞑想 Meditation 最近、「記事を書く」で古いページしか 開かないことが多く、 昨日も、先日同様アップできませんでした。 F5を押してもだめなんですよね。 hatenaに問い合わせ中ですが、 も…
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation 鋤のポーズ Halasama Plow魚のポーズ Matsyasana Fish 椅子のポーズ Chair
4･5年程、 高血圧の薬を飲んでいた実家の母が、 なんだか、とてもだるいので、 自宅の血圧計で測ったら、 上が100を切っていたので驚き、 試しに薬を止めてみたら、 120~130前後を保っているようです。1ヵ月後、毎日つけていた血圧ノートを 先生に見せて測っ…
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation 鷲のポーズ Garudasana Eagle
残暑厳しい日が続いていますが、 皆さん、お元気にお過ごしでしょうか。閉会式を観てて、改めて、 自分は洋楽で育ったんだなと実感しました。 中学3年間は、英語の歌しか聴かなかったですし。 主にビルボードで、 UKチャートにはあまり興味がなかったのです…
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation ラクダのポーズ Ustrasana Camel 橋のポーズ Setu Bandha Sarvangasana Bridge 椅子のポーズ Chair瞑想 Meditationヨガニドラ Yoga Nidra
先日、ちょっと不可解な出来事がありました。 大学の一般向け数学講座に出た時のことです。お昼休み、交差点で信号待ちをしていたら、 神木隆之介くん似の可愛い男の子が、 何かを差し出しながら近づいてきたので、 署名活動か何かと思いきや、 受験通信講座…
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation ラクダのポーズ Ustrasana Camel 三点倒立 Salamba Sirsasana 2 Tripod Headstand 英雄のポーズ 2 Virabhadrasana 2 Warrior 2椅子のポーズ Chair逆弓のポーズ
鋤のポーズ Halasama Plow魚のポーズ Matsyasana Fish 椅子のポーズ Chair
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation 鋤のポーズ Halasama Plow椅子のポーズ Chairダンベル Dumbbell
阿久悠さんが、お元気でいらした頃、 新聞のコラムを心待ちにしていました。偶然見つかった切抜きのタイトルです。愛情の証明は 小さなことを忘れないでいる 記憶力の誠意だ愛情とは、何気ない、さりげない日常の会話の中に 散りばめられていた語り手の本心…
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation 鋤のポーズ Halasama Plowラクダのポーズ Ustrasana Camel 魚のポーズ Matsyasana Fish 三点倒立 Salamba Sirsasana 2 Tripod Headstand 椅子のポーズ Chair ダンベル Dumbbell膝つき腕立て
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation 鋤のポーズ Halasama Plow椅子のポーズ Chairダンベル Dumbbell膝つき腕立て
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation 橋のポーズ Setu Bandha Sarvangasana Bridge 椅子のポーズ Chairダンベル Dumbbell膝つき腕立て
オリンピックも あっという間に終わっちゃいますね。 4年間の努力が一瞬で決まるなんて、 想像するだけで怖くなりますが。暑い暑いといっても、 お盆を過ぎれば徐々に秋の気配なので、 もうひと頑張りです。気が向かれたら、是非ご一緒に！ http://www.lila-…
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation 橋のポーズ Setu Bandha Sarvangasana Bridge 椅子のポーズ Chair
橋のポーズ Setu Bandha Sarvangasana Bridge
橋のポーズ Setu Bandha Sarvangasana Bridge 鷲のポーズ Garudasana Eagle
