今晩20時30分、Eテレでヨガ紹介
今晩20時30分から、
NHKのEテレ「きょうの健康」で
ヨガが紹介されるようです。
http://tv.yahoo.co.jp/program/59868268/
アメリカの研究では、
ヨガを2か月間続けて行ったところ、
血圧が下がったという報告もあるほどだ。
とのことですので、ご興味ある方はぜひ!
今晩20時30分から、
NHKのEテレ「きょうの健康」で
ヨガが紹介されるようです。
http://tv.yahoo.co.jp/program/59868268/
アメリカの研究では、
ヨガを2か月間続けて行ったところ、
血圧が下がったという報告もあるほどだ。
とのことですので、ご興味ある方はぜひ!