Aug 22 (Wed)
太陽礼拝
Suryanamaskar
Sun Salutation
鋤のポーズ
Halasama
Plow
椅子のポーズ
Chair
ウサギのポーズ
Sasangasana
Rabbit
橋のポーズ
Setu Bandha Sarvangasana
Bridge
太陽礼拝
Suryanamaskar
Sun Salutation
鋤のポーズ
Halasama
Plow
椅子のポーズ
Chair
ウサギのポーズ
Sasangasana
Rabbit
橋のポーズ
Setu Bandha Sarvangasana
Bridge