太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation英雄のポーズ 2 Virabhadrasana 2 Warrior 2魚のポーズ Matsyasana Fish ラクダのポーズ Ustrasana Camel親指のシークエンスの練習瞑想 Meditation

1ヶ月も更新してなかったんですね〜 皆様、その後いかがお過ごしでしょうか。さすがに、今更、 1か月分のログを載せるのもなんなので、 まとめておきます。 結局、いつも通りですね。 太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation鋤のポーズ Halasama Plow椅子の…