4･5年程、 高血圧の薬を飲んでいた実家の母が、 なんだか、とてもだるいので、 自宅の血圧計で測ったら、 上が100を切っていたので驚き、 試しに薬を止めてみたら、 120~130前後を保っているようです。1ヵ月後、毎日つけていた血圧ノートを 先生に見せて測っ…

太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation 鷲のポーズ Garudasana Eagle