オリンピックも あっという間に終わっちゃいますね。 4年間の努力が一瞬で決まるなんて、 想像するだけで怖くなりますが。暑い暑いといっても、 お盆を過ぎれば徐々に秋の気配なので、 もうひと頑張りです。気が向かれたら、是非ご一緒に！ http://www.lila-…

太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation 橋のポーズ Setu Bandha Sarvangasana Bridge 椅子のポーズ Chair