June 15 (Sat)
太陽礼拝
Suryanamaskar
Sun Salutation
鋤のポーズ
Halasama
Plow
鷲のポーズ
Garudasana
Eagle
親指のシークエンスの練習
ダンベル
Dumbbell
明日から金曜まで、
22時より太陽礼拝12回。
アメリカと同時進行なので、
気が向かれた、ぜひご一緒に!
http://d.hatena.ne.jp/SunSalutation/20130614/1371211724
太陽礼拝
Suryanamaskar
Sun Salutation
鋤のポーズ
Halasama
Plow
鷲のポーズ
Garudasana
Eagle
親指のシークエンスの練習
ダンベル
Dumbbell
明日から金曜まで、
22時より太陽礼拝12回。
アメリカと同時進行なので、
気が向かれた、ぜひご一緒に!
http://d.hatena.ne.jp/SunSalutation/20130614/1371211724