23日（日）フルムーンの 太陽礼拝108回に向けて、 今日は20回（左右1セット×10回） 頑張りたいと思います。気が向かれたら、皆さんも是非。Bon après-midi !!

リンパ浮腫の治療としては、朝晩のリンパマッサージ 昼間の弾性ストッキング・スリーブ 就寝時のバンテージが基本だと思いますが、 キネシオテープもぜひ加えてみて下さい。http://www.lymphedemablog.com/2012/06/04/elastic-taping-in-conjunction-with-ly…

ヨガニドラ Yoga Nidra