2012-06-09から1日間の記事一覧
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation 英雄のポーズ 2 Virabhadrasana 2 Warrior 2橋のポーズ Setu Bandha Sarvangasana Bridge ラクダのポーズ Ustrasana Camel 椅子のポーズ Chair鋤のポーズ Halasama Plow膝つき腕立て猿王のポーズの練習シルシャーサナ…
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