March 31 (Sat)
太陽礼拝
Suryanamaskar
Sun Salutation
橋のポーズ
Setu Bandha Sarvangasana
Bridge
魚のポーズ
Matsyasana
Fish
英雄のポーズ 2
Virabhadrasana 2
Warrior 2
三点倒立
Salamba Sirsasana 2
Tripod Headstand
太陽礼拝
Suryanamaskar
Sun Salutation
橋のポーズ
Setu Bandha Sarvangasana
Bridge
魚のポーズ
Matsyasana
Fish
英雄のポーズ 2
Virabhadrasana 2
Warrior 2
三点倒立
Salamba Sirsasana 2
Tripod Headstand