May 25 (Fri)
太陽礼拝
Suryanamaskar
Sun Salutation
鷲のポーズ
Garudasana
Eagle
橋のポーズ
Setu Bandha Sarvangasana
Bridge
猿王のポーズの練習
シルシャーサナの練習
太陽礼拝
Suryanamaskar
Sun Salutation
鷲のポーズ
Garudasana
Eagle
橋のポーズ
Setu Bandha Sarvangasana
Bridge
猿王のポーズの練習
シルシャーサナの練習