2012-06-07から1日間の記事一覧
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation 英雄のポーズ 2 Virabhadrasana 2 Warrior 2魚のポーズ Matsyasana Fish 鷲のポーズ Garudasana Eagle 橋のポーズ Setu Bandha Sarvangasana Bridge 猿王のポーズの練習ヨガニドラ Yoga Nidra の、「呼吸を意識」のみ…
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