台風がもうすぐ上陸するようですが、 皆さんがお住まいの地域は大丈夫でしょうか。今晩も太陽礼拝しますので、 余裕がおありの方は、是非ご一緒に。台風が通り道になっている地方の方は、 くれぐれもお気をつけくださいね。

太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation 猿王のポーズの練習