昨日の午前中3時間、 普通救命の講習を受けてきました。心肺蘇生（胸骨圧迫と人工呼吸）と AEDの使い方が主でしたが、 AEDって、止まった心臓を 再開させるためのものじゃないんですね。 勉強になりました。今晩9時からNHKで、 山中先生のロングインタビュー…

太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation 親指のシークエンスの練習