June 5 (Tue)
太陽礼拝
Suryanamaskar
Sun Salutation
英雄のポーズ 2
Virabhadrasana 2
Warrior 2
鷲のポーズ
Garudasana
Eagle
ラクダのポーズ
Ustrasana
Camel
橋のポーズ
Setu Bandha Sarvangasana
Bridge
猿王のポーズの練習
太陽礼拝
Suryanamaskar
Sun Salutation
英雄のポーズ 2
Virabhadrasana 2
Warrior 2
鷲のポーズ
Garudasana
Eagle
ラクダのポーズ
Ustrasana
Camel
橋のポーズ
Setu Bandha Sarvangasana
Bridge
猿王のポーズの練習