2012-05-13から1日間の記事一覧
連休明けの1週間、 あっという間に過ぎちゃいましたね。今日も21時でお願いします。 http://www.lila-yoga.org/newpage3-6.htm素敵な日曜を！
太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation 橋のポーズ Setu Bandha Sarvangasana Bridge 魚のポーズ Matsyasana Fish 大幅開脚前屈 Padottanasana Wide Stance Forward Bend鷲のポーズ Garudasana Eagle 膝つき腕立て猿王のポーズの練習カパラバティ（＝火の呼…
