アランの『幸福論』の中に、 英語に直訳すると、 Hope, it is not want. という言葉があります。こうなればいいな... とただ単に希望することと、 心の底から欲することは違う。 叶えられなかったと嘆くことの大半は、 心から欲しなかったからだ。という内容…

太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation鋤のポーズ Halasama Plow鷲のポーズ Garudasana Eagle 椅子のポーズ Chairダンベル Dumbbell