検索ワードによると、相変わらず、 ニドラが一番人気のようですが、 書いたことを忘れている記事を 思い出させて頂けることもあります。だしに関する記事もそのひとつです。 http://d.hatena.ne.jp/SunSalutation/searchdiary?of=3&word=%A4%AB%A4%C4%A4%AA%…

太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutationラクダのポーズ Ustrasana Camel鋤のポーズ Halasama Plowダンベル Dumbbell