うつの患者さんの苦しみは、 想像することしかできませんが、 アトピーなら、少しわかります。 「少し」と書いたのは、まぁ、 ご本人さんはおつらいんでしょうけど、 その程度なら...と、皮膚科の先生に言われることが 少なくないからです。それでも、 アト…

太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation 橋のポーズ Setu Bandha Sarvangasana Bridge 魚のポーズ Matsyasana Fish 鷲のポーズ Garudasana Eagle 椅子のポーズ Chair鋤のポーズ Halasama Plowラクダのポーズ Ustrasana Camel船のポーズ Navasana Boat英雄の…