先週金曜の夜、 ラジオでニュースを聞いていたら、 とってもうれしくなりました。6･7年前でしょうか、 アメリカの論文の要約を読んで、 これぞ理想の医療！ と感激した内容と同じようなことを 実践されてる病院が紹介されたからです。記憶が正しければ、 論…

太陽礼拝 Suryanamaskar Sun Salutation 橋のポーズ Setu Bandha Sarvangasana Bridge 大幅開脚前屈 Padottanasana Wide Stance Forward Bend椅子のポーズ Chair